Техника арт-терапии "Вулкан" + сказкотреапия. Работа с детской агрессией методом арт-терапии.

 

Еще одна техника Арт-терапии, связанная с отреагированием агрессивных состояний, снижением психоэмоционального напряжения у детей. 

В данной технике объединены два направления арт-терапии: сказкотреапия и sand-art. 

СКАЗКА: Как Слоник свой гнев потушил

(сказка адаптирована под старший дошкольный возраст,  представлена авторская интерпретация сказки)

Поскольку гнев — эмоция сильная, то справиться с гневом бывает не очень просто. Сказка про Слоника, который свой гнев потушил подскажет нам способ, с помощью которого можно справиться с собственным гневом.

В одной далекой стране жил-был Слоник. И, в общем-то, все у Слоника было хорошо, только иногда он так сильно злился, что мог сделать что-нибудь, о чем потом жалел. Вот однажды, рассердился он на жирафов, из-за того, что они любили его дразнить и говорить ему неприятные вещи, например, они могли сказать, что у слоника некрасивые штаны или пошутить неприятно, или сказать, что у него спина белая. Она, конечно же, была серая, а не белая, но жирафы-то знали, что слоник любит злиться и специально придумывали про него всякие неприятные слова, чтобы еще больше его разозлить. И слоник на них так рассердился, что несколько деревьев, которые любили те жирафы, сломал.

В гневе Слоник ломал деревья и был не управляем

Когда Слоник пытался сдерживаться, то в итоге получалось еще хуже. Гнев все равно находил способ прорваться. Совсем он потерял надежду совладать со своим гневом. Дружить с ним никто не хотел, все смотрели на него и говорили, что он злюка.

Но однажды, когда Слоник в очередной раз был до предела разозлен, он увидел извержение Вулкана.

Слоник замер и уставился на Вулкан как завороженный: казалось изрыгающая пламя гора выражала чувства самого Слоника. Извержение продолжалось несколько минут, и все это время Вулкан постоянно менялся: из пылающей опасной горы он превратился в спокойное теплое пепелище.

Неожиданно для себя Слоник понял, что и его гнев куда-то полностью испарился, и он стал совершенно спокоен. Это никак не давало Слонику покоя: кажется, он нашел способ справляться со своим гневом. Но где же взять работающий Вулкан каждый раз, когда он злится?

И решил Слоник спросить совета у мудрого змея - Удава. Удав внимательно выслушал историю Слоника, а потом спросил:

— Ты хорошо запомнил Вулкан и то, что с ним происходило?

— Конечно! Мне кажется, я никогда этого не забуду, это было так впечатляюще! — Слоник был крайне воодушевлен.

— Ну тогда я тебя поздравляю, — Удав в отличие от своего гостя сохранял полное спокойствие — твой Вулкан всегда будет с тобой.

Слоник непонимающе уставился на Удава:

— Наверное, ты что-то путаешь, я хоть и сильный, но таскать с собой Вулкан не смогу, тем более, когда он извергается.

Но Удав по-прежнему сохранял полное спокойствие:

— Просто всякий раз, когда будешь злиться, закрывай глаза и представляй, что именно сейчас перед тобой тот самый вулкан. И смотри до тех пор, пока его извержение не закончится.

Слоник задумался и побрел к себе домой. Слишком много впечатлений выпало сегодня на его долю.

Через несколько дней Слоника опять что-то разозлило. Он был так взбешен, что глаза его покраснели. И конечно же у него из головы совершенно вылетел совет Удава. Внезапно, прямо над самым ухом Слоника, какая-то смелая птичка прокричала:

—  Смотрите! Смотрите! У Слоника глаза красные! Он злюка!

А слоник… думаете он обиделся и разозлился?

Слоник мгновенно остановился, закрыл глаза и начал представлять себе Вулкан. Он взрывался, плевался лавой и камнями, изрыгал тучи пепла и дыма. Но с каждым мгновением его сила таяла и вскоре, воображаемый вулкан, как и настоящий когда-то, совсем успокоился. И Слоник успокоился вместе с ним.

Слоник понял, что теперь он может контролировать свой гнев. Главное тренироваться, чтобы не забывать.

И вскоре все вокруг удивлялись: они уже и не помнили, когда в последний раз видели Слоника разозленным.

Арт-терапевтическое упражнение «Вулкан»

Задачи: отреагирование, экспрессия негативных переживаний; снятие излишнего эмоционального напряжения, релаксация.

Материалы: неглубокий поднос и тонким слоем песка или световой планшет для рисования песком.

Ход сеанса: Настрой. Ребенок может изучить материал, поиграть с песком. Постройка фигуры. Психолог говорит ребенку: «На этой поверхности ты можешь изобразить вулкан. Каким ты представляешь свой вулкан?». Как сильно он будет извергаться? Дай своему вулкану извергаться так, как ему хочется, чтобы как у Слоника гнев испарился.

Если ребенок сам начинает рассказ, психолог может задать вопросы. 

Рефлексивный анализ. 

Барсукова, О. В. Профилактика психоэмоционального напряжения у детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами арт-терапии / О. В. Барсукова. — Текст: непосредственный // Школьная педагогика. — 2017. — № 1 (8). — С. 13-16. — URL: https://moluch.ru/th/2/archive/53/1609/ (дата обращения: 07.12.2020).

 Релаксация "Вулкан"

Дети занимают удобную позу, расслабляются.

Психолог: 

Прислушайтесь к себе.

Представьте, что внутри вас расположен Вулкан.

В нем находятся все чувства, которые хотят вырваться как лава: это злость и обида, они потихоньку закипают и словно лава в настоящем вулкане, готовятся выплеснуться.

Следите за бурлением, чувствуйте их жар и нарастающую силу.  В какой-то момент разрешите потоку чувств вырваться на волю. Представьте как началось извержение внутри вас. Наблюдайте за этим процессом. Смотрите как летят искры злости, обиды и других неприятных чувств.

У кого-то чувства текут как огненная лава, у кого-то из «жерла» валит дым и пепел и т.п.

Извергните Вулкан весь без остатка. Сейчас из вулкана вышла вся лава, и после шума, рева, грохота, наступает тишина.

И вдруг -  пошёл дождь. Сначала моросит, потом прорывается ливнем, потоком. И очень быстро заполняет вулкан прозрачной водой. До самого верха.

Дождь прекращается. Остается Озеро в кратере Вулкана. Гладкое, чистое, голубое и спокойное. 

Прощание. 

Педагог-психолог Кузнецова Анна Александровна, МАДОУ Д/С 158 г. Тюмень

рт-терапевтическое упражнение «Вулкан». Задачи: отреагирование, экспрессия негативных переживаний; снятие излишнего эмоционального напряжения, релаксация. Материалы: неглубокий поднос и тонким слоем песка или световой планшет для рисования песком. Ход сеанса: Настрой. Ребенок может изучить материал, поиграть с песком. Постройка фигуры. Психолог говорит ребенку: «На этой поверхности ты можешь вулкан. Это может быть просто красивый горный пейзаж со спокойным вулканом среди леса, еще здесь можно изобразить настоящее извержение вулкана. А каким ты представляешь вулкан?». Если ребенок сам начинает рассказ, психолог может задать вопросы. Рефлексивный анализ.

Пожалуйста, не забудьте правильно оформить цитату:
Барсукова, О. В. Профилактика психоэмоционального напряжения у детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами арт-терапии / О. В. Барсукова. — Текст : непосредственный // Школьная педагогика. — 2017. — № 1 (8). — С. 13-16. — URL: https://moluch.ru/th/2/archive/53/1609/ (дата обращения: 07.12.2020).