Арт-терапия дома с использованием фрактального рисования "Мы разговариваем на бумаге"

Сегодня я расскажу, как можно в домашних условиях использовать одну из техник арт-терапии, а именно – энергетическое фрактальное рисование.

Многие знают, что арт-терапия – это лечение искусством.

Это одно из множества современных направлений раскрытия природного потенциала, творческих способностей, духовного роста которые, несомненно, есть у каждого из нас.

Этот способ рисования помогает не только интересно провести время, но справиться с дискомфортными состояниями, гармонизировать себя, найти новые ресурсные возможности. Я хочу познакомить вам с этим методом, чтобы вы вместе со своими детьми могли попробовать сделать что-то новое, необычное и полезное.  Здесь необходимо только Ваше желание, цветные карандаши, ручки, бумага формата А4.

Самое увлекательное в рисовании фрактального рисунка – это волшебство. Скажите ребенку, что  мы будем создавать волшебный узор, который подарит вам хорошее настроение.

Фрактальный рисунок создается весьма необычным способом с закрытыми глазами. Это позволяет на время отключить наши оценки, и проявить полную свободу самовыражения: вы заранее не узнаете, каким получится рисунок и в этом весь смысл.

Для того, чтобы выполнить рисунок важна спокойная обстановка.

Как рисовать.

1.      Лист перед собой расположить по горизонтали;

2.      Шарик ручки устанавливаем в любой точке листа;

3.      Закрыв глаза, рисуем непрерывную линию, стараясь заполнить как можно большую площадь листа;

4.      Линия должна быть четкая и хорошо прочерченная;

5.      Скорость движения ручки средняя, без резких росчерков;

6.      Рисуем спокойно, стараясь разнообразить направления линий, с большим количеством пересечений по горизонтали, вертикали и диагонали, выполняя круговые, овальные, геометрические и любые другие контуры.

Белый фон рисунка необходимо оставить идеально чистым, без помарок, пятен и надписей.

Неважно, какими именно получатся первый и последующие рисунки – важно принять их такими, какие они есть.  

Этот рисунок не только поможет снять эмоциональное напряжение, но и украсит интерьер. Ваша картина неповторима – скажите об этом своему ребенку!

Также вы можете попробовать раскрашивать рисунок поочередно левой и правой рукой J.

Удачи! 

Кроме того, при выполнении рисунка, у ребенка развивается воображение, мышление, моторика рук, ориентация в пространстве, глазомер – как раз то, что необходимо при подготовке к школе!